大多数人健身时看手机计时——组间休息时低头看屏幕、动作变形、注意力分散。电视或健身房屏幕上的健身计时器让倒计时从房间任何角度都清晰可见，你不需要低头就能保持专注。
专业健身房的大屏计时器往往是固定程序无法自定义。Castimer 让你把自定义训练倒计时直接显示在任何屏幕上，手机控制、全屏显示，彻底解放注意力。
当你不需要低头看手机就能清楚看到全屏训练计时器时，动作更标准、组间节奏更紧凑、训练更专注。
组间休息不需要低头看手机
保持动作标准，不打断训练节奏
从房间任何角度都能看到计时器
在任何屏幕上打开观众端链接——壁挂健身房电视、客厅电视或放在器械旁的平板。Castimer 让你轻松将训练计时器投射到健身房电视上，大号高对比度倒计时从任何角度都清晰可见。
从手机控制开始、暂停、重置，不需要走回屏幕。无论你的设备使用 Chromecast、AirPlay 还是 HDMI，Castimer 都能适配你的空间。
每种投屏方式的详细教程，请参考我们的 投屏指南。
壁挂健身房电视，支持 Chromecast 或 AirPlay
客厅电视通过 HDMI 连接，零延迟显示
平板放在运动器械旁
扩展桌面模式连接副屏
训练计时器不是千篇一律的。以下是最常见的训练模式，在这些场景中可见的倒计时会带来质的提升。
设定运动时长和休息时长，HIIT 计时器自动循环运行。声音提示在每次切换时响起，你不需要盯着屏幕就能感知节奏。
每个站点设定不同时长。循环训练计时器帮助你按顺序完成所有动作，保持心率，缩短休息时间。
20秒全力运动、10秒休息、重复8轮。精确的Tabata 计时器至关重要——手动计时或喊口令在这种强度下根本不够精确。
在规定时间内做尽可能多的动作，或每分钟开始一轮。间歇训练计时器让你清楚每轮的起止时间，保持训练纪律。
组间休息30-90秒。组间休息计时器防止休息过长（失去节奏）或过短（恢复不足），设定后就可以专注训练。
训练前后各5-10分钟。专用的训练计时器确保你有足够的时间热身肌肉和训练后放松——这是任何训练中最容易被忽略的部分。
无论是居家训练、商业健身房还是团体课程——Castimer 都能适配你的空间。
利用现有电视作为居家健身计时器。不需要购买额外设备，只需将观众端投射到客厅电视即可开始训练。
力量区的壁挂显示器上显示健身房计时器，每个经过的人都能看到倒计时。适合循环训练站点。
团体健身计时器投射到教室前方大屏，全班同步计时，比教练喊口令更清晰，减少"还有多久"的频繁询问。
户外训练营和公园健身时，在平板或大屏手机上打开计时器。大字体在阳光下也能清晰可见。
教练控制计时器，学员专注看屏幕。无需对表或猜测，显得更加专业，节省沟通时间。
完全免费，无需下载 App，无需注册。无论是10分钟快速 HIIT、45分钟循环训练还是完整 Tabata 训练——只需几秒钟即可设置你的健身计时器。
每个健身级别都能从更好的时间管理中受益。从居家初学者到高级 CrossFit 训练，Castimer 都能适配你的训练节奏。
全屏训练计时器支持所有主流浏览器——Chrome、Safari、Edge、Firefox。不需要特殊软件。
无需下载 App
全屏显示，大号数字房间对面也能看清
完全免费——不限使用次数
切换间隔时有声音提示
轮次和循环次数无限制
有关使用 Castimer 作为健身计时器的快速解答。
可以——独立设置任意运动时长和休息时长。计时器会自动循环切换。
是的，每次间隔结束时会播放声音提示，你不需要看屏幕就知道该切换了。
可以。设置20秒运动和10秒休息，选择8轮，计时器会处理整个 Tabata 序列。
在 Chrome 中打开观众端链接，使用投屏功能发送到 Chromecast 连接的电视。或通过 HDMI 连接并全屏显示。详细说明请参考我们的投屏指南。
没有限制——根据训练需求设置任意数量的轮次。